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Já há alguns anos, a carreira profissional passou a ser uma parte preponderante na vida pessoal. Esse entrelaçamento de áreas é inevitável, tendo em vista que nosso trabalho afeta diretamente a vida pessoal. Apesar de ser muito difícil separar uma coisa da outra, é possível buscar um equilíbrio entre os aspectos positivos e negativos.

Confira três dicas para quem quer começar a ajustar a balança da vida.

Defina seus Objetivos

Saiba onde você está e aonde quer chegar. Foque nisso e tenha atitudes que te levem até o final do seu objetivo. Leia, estude, aprenda mais sobre o assunto e coloque em prática o que você sabe. Ao contrário do que pensamos, quanto mais rica a pessoa é, mais ela se dedica e se aperfeiçoa; mais livros lidos, mais horas dedicadas ao trabalho, menos tempo diante da TV e vendo inutilidades na internet.

Faça sua escolhas

Atente-se ao “suas”. Não deixe que ninguém escolha nada por você e, por mais que peça opinião para alguém, analise-a antes de tomar qualquer atitude. Veja se ela vai realmente de encontro ao que você deseja. Se você gosta mais de ler do que de ver TV, dedique-se a isso. Faça suas escolhas tendo em mente que elas terão alguma consequência em sua vida.

Fique em contato consigo mesmo

Em um mundo onde estamos conectados a todo momento – mesmo que a gente não queira – às vezes esquecemos de nos conectar com nós mesmos, e isso é uma das coisas mais preciosas que temos. Sem estarmos centrados e alinhados com nós mesmos, não conseguimos chegar a lugar algum e, pior, não conseguimos equilibrar nossa vida. Reserve um tempo para você; de preferência algo que se alie com saúde. Já pensou em tirar um tempo para praticar Yoga, Pilates ou Mindfulness? Essas são atividades que, atualmente, cresceram muito, em função da constante falta de tempo e de contato com nosso interior.

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