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6 Problemas que os exercícios físicos resolvem

Qualquer pessoa que entende a importância de cuidar do corpo sabe como é importante praticar atividades físicas. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), são necessárias duas horas e meia de exercícios moderados por semana para manter o condicionamento físico e a saúde. Além de evitar doenças cardiovasculares,…

5 motivos para namorar um homem mais velho

Apesar de cada vez mais comum em qualquer parte do mundo, a diferença entre idades de um casal sempre desperta tabus e, às vezes, até preconceito. Mas, se você já é madura o suficiente e tem suas próprias metas, sabe que existem benefícios em uma relação com alguém mais velho.…